Mathys Loridan
« Chacune de vos actions n’est qu’une goutte d’eau dans l’océan. Mais qu’est ce qu’un océan si ce n’est une accumulation de gouttes d’eau ? »
Vous êtes ce que vous mangez. Et oui, sans nutrition, pas de progrès, quels que soient vos objectifs ou vos particularités de santé, la nutrition est un outil indispensable qui mérite d’être étudié.
Je suis nutritionniste sportif depuis 3 ans, passionné par l’anatomie et la physiologie du corps humain, j’ai décidé d’en faire mon métier ! J’accompagne des athlètes et sportif/sportives de différentes disciplines à travers leur alimentation et mode de vie.
Mon objectif : l’autonomisation. A travers un suivi ajustable selon vos besoins, mon but est de vous rendre le plus autonome possible et vous remettre les outils pour éviter les pièges et les entourloupes du monde de la nutrition !
Mes outils : L’écoute, la compréhension, la prise en considération de vos objectifs bien sûr mais également de vos moyens, goûts, de votre temps et votre mode de vie.
En bref, une approche systémique qui fit complètement votre profil !
Que vous souhaitiez perdre de la masse grasse, prendre en masse musculaire, affiner vos performances, votre force ou même adopter des régimes alimentaires spécifiques, je vous accompagnerais avec professionnalisme et bonne humeur !
